在经期女性身体状况如何就得看她的经期怎么做了，经期的一些护理也会对女性整体的身体状况受到影响。那么到底经期要注意什么，经期什么不能吃呢，各位女性都在经期做好忌嘴了吗？若是还没有，那可得加紧了解才好。

经期什么不能吃，以下几种食物容易导致月经不调的情况出现，女性朋友可得注意。

一、咖啡不能吃。咖啡会使经期女性出现虑、易怒与情绪不稳，同事还会出现身体虚弱的情况。另外咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重。所以咖啡会被列入经期不可碰的物品。

二、辛辣食物不能吃。吃辛辣食物主要是因为肉桂、花椒、丁香、胡椒等佐料在起作用，而这些佐料容易引起女性痛经、经血过多的情况，所以不能多吃。

三、生冷类食物不可吃。这些食物容易引起女性经血流通不畅，导致月经不调的情况发生。

所以以上这些食物都是不可在经期内触碰的，为了身体的健康各位女性需要做好这些身体的防护工作。我院全心全意为杭州女性提供“全面、优质、温馨、快捷、高品质”的服务，率先在杭州市健康医疗服务领域树立起一面全新旗帜！