大家都知道月经来时要注意保暖，不要处在通风口或沾凉水，因此保持脚不受寒气就很有必要，就对预防月经不调甚至经期时的痛经都很有好处，所以无论在多么炎热的天气，切不可穿着拖鞋直接用凉水去冲脚，这是对自己的身体不负责任的表现。那么，引起女性月经不调的原因不是单一的吗？

杭州红房子妇产医院医生指出，影响女性月经不调的原因还有以下的方面，其原因不是单一的。

还记得十二三岁的时候月经比较早来潮吗？这是我们身体逐渐发育成熟的标志，是身体的蜕变，是我们很渴望的，但是由于没有改变自己的一些生活小癖好，饮食偏食或者暴饮暴食，月经快来时喝冷饮就会使月经给你点颜色看看。

注意合适的给自己增加压力，不可过大，压得自己喘不过气，同时也会是月经不调，不要没有压力，这样生活就失去了目标，适宜是好的。

已婚女性患上妇科疾病的概率比较的大，同时身体出现妇科肿瘤也会使自己的月经变得，没有规律，因此，每几个月给自己的身体检查一下还是很有必要的，可以预防多种疾病的发生！