杭州女性发生痛经怎么办好？杭州妇科医院医生介绍，女性出现了痛经的原因有很多种，痛经在临床上可以分为继发性和原发性两种，那么，在生活中出现了痛经怎么办好呢？下面我们来看一下妇科医生的介绍。

生活中出现了痛经怎么办好？

·月经期间注意保持轻松的情绪，这样可以有利于生殖器官的正常运行，而情绪波动大会造成患者子宫收缩加剧，痛经的症状也会增加。

·月经期间注意保暖，尤其是腹部，经期前或中期，应避免寒食，包括日常饮食中偏寒的番茄、西芹、西洋菜等。

·月经期间出现痛经，注意减少剧烈的运动、不吃辛辣刺激食物，注意休息等等。

温馨提示：以上就是有关痛经的介绍，希望可以帮助更多的女性了解，出现痛经可以通过以上的方式进行调节，如果是器质性疾病造成的痛经，要注意积极的治疗，避免病情加重，给身体造成严重的后果。想了解更多的生殖疾病问题，可以点击在线医生咨询，医生将为您详细的解答。