宫颈糜烂如何预防和护理？宫颈糜烂在已婚女性中比较的多见，对女性的身体健康和生活工作都带来了不良的影响。那么，在生活中怎么预防好呢？下面我们来看一下杭州妇科医院医生的介绍。

宫颈糜烂怎么预防好呢?

1、不宜长时间久坐：长时间久坐会造成局部血液循环不畅，血液中的病菌容易引起感染，导致宫颈糜烂。

2、不要长期使用卫生护垫：使用护垫会使阴部不透气，更加容易滋生病菌，导致宫颈糜烂等妇科疾病。

3、注意各关键期的卫生：女性朋友在月经期间、流产或是产后，抵抗力较差，要注意护理，避免病菌的侵入，引起妇科疾病。

4、劳逸结合：多注意休息，合理安排时间，养成规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累;可以适量的运动，促进血液循环，增强体质，提高抵抗力和抗病菌的能力。

温馨提示：以上就是有关宫颈糜烂的预防措施，希望可以帮助更多的女性了解，在生活中积极的预防，如果您想了解更多的生殖级疾病问题，可以点击在线医生咨询，医生将为您详细的解答。